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デリケートゾーンの臭いを防ぐには?

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女性なら誰しも、デリケートゾーン
関する何らかの悩みを抱えているのでは
ないでしょうか。
中でも、自分のデリケートゾーンの
においが気になってしまった…という経験の
ある方は多いと思います。

というのも、生理時の経血には独特の生臭い
においがありますし、生理の2週間位前からは
おりものの量が増え、臭いも強くなるものです。


ある程度のにおいは誰でもあることなので
当然ですが、「他人よりキツイんじゃないか?
周りに漏れてないか?」などと、
考えれば考えるほど不安になってしまいます。
他人のにおいと比較することができないため、
答えがでないまま悩み続けているという方は
多いのではないでしょうか。

においの原因とは?


デリケートゾーンのにおいの原因…
それはずばり雑菌です。
正確には、雑菌が栄養を摂って繁殖する
ことによって排出される老廃物
これがにおいを発しています。
雑菌の栄養となる物質の種類と、
それによって増える雑菌の種類によって
においも様々です。
雑菌の栄養になるものとしては、ショーツに
付着したおりものを筆頭に、
尿、汗、垢、経血などがあります。
尿や垢は気をつければ軽減できそうですが、
おりものや汗、経血は中々そうもいきません。
おりものはタンパク質が豊富で、雑菌の格好の
餌となります。


デリケートゾーンに多く分布している
アポクリン腺という汗腺からは、
脂肪やアンモニアなど雑菌にとって
栄養豊富な汗が分泌されます。
そして、雑菌が繁殖しやすい環境としては、
栄養があることに加え、
高温と多湿が挙げられます。
デリケートゾーンでは、
高温と多湿の条件を崩すことは難しいので、
いかに栄養を与えないかというところで対策を
していくことになります。

においの対策・解消法
基本的には、デリケートゾーンの清潔を
保つこと、この一点に尽きます。
まずは、お風呂でデリケートゾーンをしっかり
洗うことが大切です。ただし、皮膚は薄く、
デリケートな部分ですから、
たっぷりの泡と指の腹を使って丁寧に優しく
洗います。
大陰唇・小陰唇などの溝には恥垢や汚れが
溜まりがちで、シャワーをかけたくらいでは
落ちません。入念に溜まった汚れを落として
ください。
洗浄力が強く低刺激なデリケートゾーン専用の
石けんを使用するのもいいかもしれません。


デリケートゾーンの洗い方が不十分だと?


デリケートゾーンのケアが不十分だと、
どうなるのでしょうか?雑菌が繁殖して、
嫌な臭いを放ったり、かゆみの原因にも
なります。雑菌の例としては、
カンジタ菌や大腸菌、ブドウ球菌などが
挙げられます。臭いやかゆみに悩んでいる
女性は実は多いのですが、
洗い方を見直すだけでそんな悩みが
すっかり解消してしまった!
ということも往々にしてあります。

詳しくはココをクイック

デリケートゾーンは、複雑に入り組んだ
構造ゆえ、おりものなどの分泌物が
こびりついた「恥垢」と呼ばれる垢、尿、
それに時にはトイレットペーパーが
こびりついていたりと汚れやすいのです。
更に、大陰唇にはアポクリン腺という汗腺も
多く分布しているため、わきと同様放って
おくとどうしても臭ってしまうんです。

今まで何となく適当に済ませてきた」と
いう方は、是非一度、手鏡などで自分の
局部をよく見てみて下さい。
お風呂に入る前と、お風呂に入って洗った
あとにもう一度。
どこにどれだけ汚れがたまっているか、
十分に洗えているか一目瞭然だと思います。

デリケートゾーンの洗い方 基本は優しく


当たり前ですが、デリケートゾーンは皮膚が
薄く粘膜も多いので、
石けんやボディソープを直接塗るのではなく、
手や泡立てネットで泡立てたもので、
優しく洗います。ただ、洗顔と違うのは、
細かい部分に垢や汚れがたまりやすく、
シャワーで流したり泡をのせたりするだけでは
中々落ちません。
指の腹を使って、傷つけないよう気を
付けながらもしっかり洗います。


前から順に、陰毛、陰核、性器部分、
会陰部分と洗っていき、最後に肛門の順に
洗っていくとよいでしょう。
陰毛は、根元の肌をマッサージするように
しっかり洗い、最後に手で軽く毛の流れに
逆らう様にひっぱり、抜ける毛は抜いて
しまいます。他の体毛と同じく周期的に
抜けるものなので、こうすることで
ショーツに抜け毛がつくのを抑えられます。

続いて陰核、性器部分、会陰部分、肛門の順に、
こすりすぎに気を付けながらも、
鏡でチェックして恥垢が溜まっていた部分を
重点的に、指の腹を使って洗います。
特に、陰核の包皮に隠れている部分や、
大陰唇と小陰唇の間の溝は、
恥垢が溜まりやすいので注意して洗いましょう。
最後にシャワーですすぎ、恥垢などを
しっかり洗い流しましょう。



使うほど
わかるこの良さ
あなたにも!




出典
http://www.skincare-univ.com/article/000081/

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